赤足鞋2025｜噱頭還是革命？7個Barefoot Shoes品牌推薦與好處缺點一覽｜香港門市有哪些？

來自英國的 Vivobarefoot 是極簡赤足鞋界的先驅品牌，設計理念圍繞「讓雙腳如實感知地面」，以極薄鞋底（多數為3至6毫米）與寬鞋頭空間重現赤腳步態。品牌產品涵蓋日常休閒、越野跑步、水陸兩用等多個類型，不僅外型簡約時尚，也強調可持續發展，部分鞋款選用回收材料製作。Vivobarefoot 深受城市通勤者與身體覺察訓練者歡迎，被視為赤足鞋界的高階選擇。

來自美國的 Xero Shoes 則以實用性和多功能性見稱，強調「Zero Drop、Zero Interference」設計原則，致力打造接近赤腳感覺的運動鞋與涼鞋。品牌起家於涼鞋，後來延伸至越野、健走與日常系列，鞋底具有高度柔韌性與耐磨性，即使在戶外惡劣地形下仍能提供保護。Xero Shoes 特別適合進行跑步、健行或健身等需要足部主動參與的活動，亦提供五千英里鞋底保固，是不少戶外愛好者的首選。

Vapor Glove 系列是美國知名戶外品牌 Merrell 的極簡代表作。作為赤足鞋入門之選，Vapor Glove 主打超輕量設計與 Vibram® 貼地外底，讓使用者能感受每一步的真實接觸。儘管鞋型簡約，卻保留基本的包覆性與支撐感，是從傳統運動鞋過渡至赤足鞋的理想橋樑。不論是在健身房進行舉重訓練，還是日常短途步行，Vapor Glove 都能帶來舒適而穩定的赤足體驗。

來自香港的 Urbanroot 是近年本地少見專注於赤足鞋設計的品牌，主打天然皮革、手工製作與經典耐穿的城市風格。其中 CWB 系列於台灣手工製造，注重細節與結構穩定性，同樣採用寬鞋楦、零跌差與極薄鞋底設計，提供自然地感與良好的足部活動空間。Urbanroot 特別強調產品的可持續性與耐用性，所有鞋款提供終身保養與維修服務，讓赤足鞋由短暫潮流轉化為長期伴侶。對於追求本地品牌、低調質感與實穿價值的用家而言，Urbanroot 是難得一見的選擇。

來自香港的 LONO 是一個結合赤足鞋理念與可持續時尚的本地品牌，強調自然步態與生態責任。其代表鞋款 FLOW 系列以極簡設計與機能性著稱，採用零跌差結構、寬鞋頭與可機洗的輕量鞋面，適合日常通勤與輕度訓練使用。LONO 特別著重環保，運用名為 GONETECH® 的專利物料製成可生物降解的鞋底與中底，更承諾每售出一對鞋便種植一棵樹，實踐低碳設計精神。設計風格簡潔實穿，穿感輕盈而穩定，適合初入門赤足鞋世界，亦方便都市人將健康步態融入日常生活中。

來自斯洛伐克的 Be Lenka 是赤足鞋界近年迅速冒起的品牌，專注將自然步態概念帶入日常生活與四季穿搭中。其鞋款設計主打極簡外型與人體工學結構，具備寬鞋頭、零跌差設計與柔軟鞋底，不論是城市漫步、工作穿搭或輕戶外活動都適用。Be Lenka 特別著重材質選用，常見採用天然皮革、羊毛與有機棉等原料，部分型號支援冬天使用，四季皆宜。其簡潔不失質感的造型亦讓它成為赤足鞋中最容易配搭日常服飾的選擇之一。

Barebarics 為 Be Lenka 的副線品牌，針對年輕世代與城市用戶設計，強調時尚感與休閒風格。相較於 Be Lenka 偏向經典與機能，Barebarics 在配色、造型與中底設計上更具潮流感，鞋身設計亦更貼合都市穿搭需求。雖然外型更具運動鞋外觀，但仍保留赤足鞋核心特性，包括寬鞋頭、零落差與靈活鞋底。這種結合「街頭感」與「自然步態哲學」的產品定位，令 Barebarics 成為不少入門者邁向赤足鞋的第一步。